Palavras-chave: roteiro; viagem; planejamento; saúde; viagem; férias
Quem está organizando uma viagem nas férias sabe que além de preparar o roteiro, é preciso se atentar para imprevistos, principalmente se envolvem nossa saúde.
Seja qual for o roteiro que você escolheu, o planejamento é fundamental. Por isso, no post de hoje vamos falar um pouco sobre como cuidar da nossa saúde durante as viagens.
Antes de embarcar para seu destino, o primeiro ponto a ser estudado é se informar mais sobre a rede credenciada para seu plano de saúde.
Para os que buscam experiências gastronômicas, um alerta importante: a água não tratada e bebidas que utilizam gelo da mesma estão entre os principais fatores de doenças em viagens. Além disso, comidas de rua, peixes e frutos do mar podem causar alergias.
Escolher a estação do ano para realizar a viagem também é um fator importante, já que existem algumas doenças típicas para cada uma delas.
Outro ponto indispensável é se assegurar se o destino escolhido demanda algum tipo de cuidado especial, como a vacinação.
Alguns parasitas também são muito comuns em regiões quentes e arenosas, como o bicho de pé e bicho geográfico. Evite andar descalço principalmente se houver trânsito de animais não vacinados, como cachorros e gatos.
Vale lembrar que algumas infecções só manifestam seus sintomas após o retorno para casa. Sendo assim, você deve informar ao seu médico o roteiro da viagem para que ele possa identificar as possíveis causas, facilitando o diagnóstico e tratamento da doença.
